Légumes frais et calories
Par portion de 100g :
concombre = 12 kcal
laitue = 18 kcal
fenouil = 20 kcal
céleris 20 champignons = 20 à 40 kcal
endives = 22 kcal
tomates = 22 kcal
haricots verts = 23 kcal
asperges = 25 kcal
choucroute = 27 kcal
chou = 28 kcal
navet = 29 kcal
chou-fleur = 30 kcal
melon = 31 kcal
carottes cuites = 32 kcal
épinards = 32 kcal
brocolis = 34 kcal
betterave rouge = 40 kcal
carottes crues = 42 kcal
choux de Bruxelles = 54 kcal
pois cuits en conserve = 68 kcal
salsifis = 77 kcal
pommes de terre cuites = 86 kcal
Article ajouté le 2008-05-14 , consulté 6 fois
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